20.03.2014 15:04
Консультации.
Просмотров всего: 10088; сегодня: 1.

Уже весна – а ты не в форме? Фитнес приложение JustTrain поможет!

За окном уже давно весна, а значит - каждый задумывался о том, где и как провести долгожданный отпуск. При этом большинство представляет себе морское побережье, но не каждый может представить на нём себя в купальном костюме. Новогодние, а вслед за ними и весенние праздники отразились на фигурах россиян, вследствие чего мысли о занятии фитнесом и спортом (особенно на волне Олимпиады’14 в Сочи) стали всё чаще посещать граждан нашей страны.

Согласно исследованиям, в России приходится около 45,2 тысяч человек на один фитнес-центр. Однако стоит отметить, что фактически каждый фитнес клуб посещается лишь малой долей жителей страны - на Россию приходится 1.7 млн. человек и 3 300 клубов, а это всего лишь около 515 человек на один клуб. Более того, наличие клубной карты ещё не означает, что её владелец несколько раз в неделю будет исправно утруждать себя физической нагрузкой. Опросы показывают, что даже те, кто приобрел годовую клубную карту, находят отговорки и пропускают тренировки, тратя деньги понапрасну. Основная проблема состоит в том, что пользователям сложно следить за собой: ставить цели, пошагово планировать тренировки и следить за прогрессом, который мотивирует лишь при правильном планировании и систематической работе над собой.

Для тех, кто хочет тщательно планировать график своих тренировок, было выпущено специальное приложение JustTrain – незаменимый инструмент для тех, кто хочет сбросить вес, нарастить мышечную массу или пробежать марафон. Ваши тренировки будут всегда с вами, куда бы вы ни поехали – установите приложение на смартфон, планшетный компьютер или пользуйтесь версией на сайте www.justtrain.ru. Приложение содержит справочник с детальным описанием тренировок, удобный календарь для планирования занятий, статистику поставленных целей и их достижения, а также многие другие функции. Кроме того, вы сможете делиться результатами с друзьями через социальные сети, комментировать тренировки и мотивировать окружающих на новые победы!

Воспользоваться полной версией программы стало возможно благодаря процессинговому центру PayOnline, позволяющему оплатить ее электронными деньгами или банковской картой прямо на сайте. PayOnline – гарантия удобства, качественного обслуживания и защиты данных пользователей. Если в ходе оплаты у вас возникнут вопросы – вы всегда можете обратиться в круглосуточную службу поддержки плательщиков PayOnline.

Измени себя сам с JustTrain и PayOnline!

Команда проекта JustTrain постоянно работает над тем, чтобы сделать ваши тренировки максимально результативными. Мы сотрудничаем с профессиональными спортсменами, заслуженными тренерами и мастерами спорта, используем только проверенные и продуктивные практики. Тариф "Бесплатный" активен сразу после регистрации и дает возможность пользоваться справочником упражнений, создавать тренировки и комплексы. Тарифный план "Премиум" позволит вам создавать собственные упражнения, делиться своими тренировками с другими пользователями и использовать готовые тренировочные комплексы, созданные командой JustTrain совместно с известными спортсменами.

PayOnline — универсальная система электронных платежей, позволяющая принимать на сайте оплаты по банковским картам, через QIWI Кошелек, WebMoney, Яндекс.Деньги, с помощью виртуальных карт мобильных операторов (Билайн, МегаФон, МТС), через салоны «Евросеть» и «Связной», а также – продавать товары в кредит онлайн. На сегодняшний день PayOnline занимает одну из лидирующих позиций на рынке электронных платежей в Рунете. PayOnline оказывает услуги интернет-эквайринга более чем 1 500 предприятий e-commerce и обрабатывает платежи свыше 5 млн. кардхолдеров.


Ньюсмейкер: PayOnline — 368 публикаций

Интересно:

Объявлен шорт-лист литературной премии «История будущего»
08.11.2026 18:09 Мероприятия
Объявлен шорт-лист литературной премии «История будущего»
Организаторы II Международной литературной премии в области научной фантастики «История будущего» огласили шорт-лист второго сезона. В финал вышли авторы в четырех номинациях: «Лучший рассказ», «Лучший рассказ для детей и подростков», «Лучший рассказ на иностранном языке» и «Лучшая сценарная заявка». Финал премии состоится 4 декабря 2026 года в музее «Атом» на ВДНХ в Москве.Авторы исследуют, как научные открытия и технологические достижения могут изменить жизнь общества, какие возможности открываются перед человечеством и с какими нравственными и социальными вызовами ему предстоит столкнуться.«Для нас „История будущего“ – гораздо больше, чем литературная премия. Это возможность говорить о будущем языком, который понятен и близок людям разных поколений. Неслучайно премия, учрежденная Музеем „АТОМ“ при поддержке Госкорпорации „Росатом“, посвящена научной фантастике. Атомная отрасль...
Николас Руни – о русской культуре, миссии документального кино
05.11.2026 18:30 Интервью, мнения
Николас Руни – о русской культуре, миссии документального кино
Британский режиссер и сценарист Николас Руни – член жюри международного конкурса студенческих фильмов на XXI Международном кинофестивале «Победили вместе» имени Владимира Меньшова – обсудил с ведущей рубрики о кино в журнале «Международная жизнь», членом жюри прессы МКФ «Победили вместе» Аидой Соболевой фестиваль, прошедший в Москве и Сочи с 14 по 24 сентября 2026 года. А.С.: В вашем творчестве, особенно в фильме-беседе с Александром Дугиным «Волк в лунном свете», чувствуется острый интерес к России, к ее философским поискам. Откуда он? Н.Р.: Интерес к России и ее культуре зародился у меня давно: я всегда был неравнодушен к русской опере и балету. В Европе, изучая латинскую и греческую философию, параллельно слушал курсы по русской литературе, погружаясь в произведения Чехова, Тургенева, Достоевского и Толстого. Около пятнадцати лет назад, уже имея магистерскую степень по философии и...
Выставка живописи Галлинды Траоре в арт-резиденции «Дом Ангелов»
01.11.2026 10:24 Мероприятия
Выставка живописи Галлинды Траоре в арт-резиденции «Дом Ангелов»
С 8 по 15 ноября в арт-резиденции Соловьевых «Дом Ангелов» в Санкт-Петербурге пройдёт выставка Галлинды Траоре «Истинная ценность жизни». В экспозиции будут представлены живописные произведения, посвящённые внутреннему миру человека, поиску душевной опоры и переживанию связи с окружающим миром. Открытие 8 ноября объединит живопись, музыку и поэзию. Что наполняет жизнь смыслом? Где человек находит силы в периоды перемен? Как услышать собственные чувства за повседневными заботами и ожиданиями окружающих? Эти вопросы определяют круг художественных поисков Галлинды Траоре. Её живопись обращена к состояниям, которые трудно выразить словами: пробуждению внутренней силы, ощущению уязвимости, стремлению к близости и обретению покоя. Цвет, пластика и ритм становятся средствами разговора о личном опыте, в котором каждый зритель может узнать что-то своё. На выставке художница представит авторский...
Велесова ночь – откуда она взялась?
30.10.2026 13:53 Аналитика
Велесова ночь – откуда она взялась?
Вот уже ежегодно с приближением последних чисел октября в сети появляются странные сообщения о Велесовой ночи, которая якобы проходит с 31 октября на 1 ноября. Велесову ночь называют древним славянским праздником. Так ли это на самом деле и собственно когда появилась Велесова ночь? Итак, мы можем услышать, что Велесова ночь – древний праздник славян, посвященный смене времен года, как бы переходу от осени к зиме. Якобы в ночь на 1 ноября Белобог передает колесо года Чернобогу, и тогда стирается грань межу явью, навью и правью, т.е. нашим миром, загробным и миром богов. Духи, согласно легенде, начинают свободно гулять по земле в эту ночь, а люди могут соприкоснуться с миром духов – посредством гаданий и магической практики. При этом, утверждается, что древние славяне в Велесову ночь отсиживались по домам, боясь встретиться с нечистыми духами, у домов разжигали костры, а если и выходили...
Князь Гагарин о роли дворянства, духовности, вере и будущем России
27.10.2026 19:03 Персоны
Князь Гагарин о роли дворянства, духовности, вере и будущем России
"Служение, а не привилегии": князь Григорий Григорьевич Гагарин о роли дворянства, духовности, вере и будущем России. Если спросить современного молодого человека: «Что ты знаешь о дворянстве?» - чаще всего в ответ услышишь про балы, усадьбы, дуэли и привилегии. Образ получается красивый, но очень поверхностный. А между тем есть люди, которые пытаются показать другую сторону этого наследия: не блеск и роскошь, а ответственность, труд и служение. Один из таких людей - князь Григорий Григорьевич Гагарин (родился в 1945 году), предводитель Московского регионального Дворянского Собрания, общественный деятель, для которого дворянство - прежде всего нравственный выбор и долг перед Родиной. Эта статья - не про «аристократическую элиту», а про то, как историческая память, вера и гражданская позиция могут быть не музейными экспонатами, а живой основой для личного пути. Особенно это важно для...