02.09.2026 00:34 Новости
IceFlow переходит к масштабированию обновлённой линейки
Компания перестроила упаковку Recovery, Flow и Zen по результатам обратной связи покупателей и партнёров, запускает Recovery Zero и готовит линейку к расширению присутствия в рознице. Российский бренд функциональных напитков IceFlow обновил дизайн всей продуктовой линейки и представил новый продукт, Recovery Zero, без содержания сахара. Изменения стали частью перехода компании от этапа рыночной проверки продукта к масштабированию и более широкой работе с розницей. Первая версия IceFlow позволила компании проверить продукт в реальных сценариях потребления и собрать обратную связь покупателей и партнеров. Она показала, что интерес к самой концепции функциональных напитков есть, однако выявила и барьер: покупателю не всегда было понятно с первого взгляда, чем отличаются продукты линейки и какой напиток соответствует его текущей задаче. «В рамках рыночной проверки продукта, длившейся чуть...
30.08.2026 19:26 Консультации
Спортивная страховка для ребенка
Детский спорт связан не только с тренировками, дисциплиной и поездками на турниры. Даже при хорошем тренере, исправном инвентаре и соблюдении техники безопасности полностью исключить травмы невозможно. Растяжение на футбольном поле, неудачное приземление после прыжка, падение на льду или столкновение во время игры могут потребовать лечения и восстановления. Страховка в такой ситуации не предотвращает происшествие, но позволяет получить предусмотренную договором выплату и частично компенсировать связанные с травмой расходы. Родители нередко начинают разбираться в страховании после того, как полис потребовали в спортивной школе, секции или перед выездом на турнир. Однако необходимость застраховать ребенка для спорта имеет смысл рассматривать шире, чем формальное выполнение требований организатора. Главное – понять, какие именно риски покрывает договор, где он действует...
15.08.2026 16:32 Новости
Россиянка Ольга Абрамовских переплыла пролив Ла-Манш соло
Два «Эвереста» выносливости: Ольга Абрамовских стала первым человеком в мире, переплывшим Ла-Манш и финишировавшим в самом длинном пробеге в мире - 3100 миль 9 августа 2026 года российская спортсменка Ольга Абрамовских (45), представляющая Марафонскую команду Шри Чинмоя, успешно завершила соло заплыв через Ла-Манш за 18 часов 27 минут. Этот результат объединил в её спортивной биографии два испытания, которые называют «Эверестами» своих дисциплин: Ла-Манш в плавании и пробег «Самопревосхождение» на 3100 миль в беге. 18 часов между Англией и Францией 7 августа Ольга стартовала в 04:20 с побережья Англии, рядом с Дувром, и спустя более 18 часов вышла на французский берег недалеко от пляжа Сангатт. Финиш был зафиксирован в 22:47, а итоговое время заплыва составило 18 часов 27 минут. По предварительным данным, Ольга стала седьмой женщиной из России, переплывшей Ла-Манш соло, и 27-м...
13.08.2026 21:20 Интервью, мнения
1363 километра за 10 дней: интервью с новым рекордсменом России
В Москве завершились первые в истории России соревнования по десятисуточному бегу «Самопреодоление», организованные Марафонской командой Шри Чинмоя. Соревнования проходили в районе Вороново по километровой асфальтовой дорожке вокруг городского пруда. В течение 10 суток круглосуточно бегунам были предоставлены все необходимые условия для отдыха и восстановления: еда, душевые, палатки, массажные, медицинское обслуживание... В течение этих десяти дней также были проведены соревнования по 24-часовому бегу, трёхсуточному и шестисуточному бегу. Во всех соревнованиях приняли участие 44 бегуна из 18 городов России (Москва, Московская область (Зеленоград, Краснознаменск, Одинцово, Реутов), Санкт-Петербург, Волгоград, Краснодар, Белгород, Мариуполь, Омск, Ставрополь, Тверь, Челябинск, Чебоксары), а также из Беларуси и Чехии. Но больше всего желающих – 22 человека – заявилось на участие в...
12.08.2026 17:26 Новости
Полицейские ЮВАО присоединились к акции «Зарядка со стражем порядка»
Полицейские и общественники Юго-Восточного округа Москвы присоединились к Всероссийской акции «Зарядка со стражем порядка». В парке имени Шкулева, на площадке у Дворца творчества детей и молодежи имени А.П. Гайдара, состоялось масштабное спортивно-профилактическое мероприятие. Полицейские Юго-Восточного административного округа столицы присоединились к акции «Зарядка со стражем порядка». Его инициатором является МВД России, при активной поддержке московского «Движения первых», председателем которого является член Общественного совета при УВД по ЮВАО Надежда Куранина. Главными героями события стали юные участники. Для ребят устроили настоящий сюрприз: кинологи продемонстрировали совсем маленьких служебных щенков, которые только начинают свой путь на страже закона. Дети с огромным восторгом наблюдали за четвероногими друзьями и даже смогли под руководством опытных инструкторов попробовать...
02.08.2026 15:28 Мероприятия
В Москве пройдет показ фильма «Небо, открытое для всех»
Специальный показ документального фильма режиссёра Вячеслава Серкеза «Небо, открытое для всех» в рамках Евразийского клуба документального кино состоится 3 августа 2026 года в Центральном офицерском клубе Воздушно-космических сил (ЦОК ВКС) в Москве. Организаторы — Ассамблея народов мира и Евразийская Академия телевидения и радио. Фильм посвящён российским спортсменам с инвалидностью, которые занимаются экстремальными и технически сложными видами спорта — от парашютных прыжков и парадайвинга до парусных регат и водных маршрутов. В центре повествования — личные истории героев, сумевших преодолеть тяжёлые травмы и вернуться к активной, насыщенной жизни. Картина сочетает документальную хронику международных соревнований с глубоко личными свидетельствами, раскрывая темы внутренней силы, выбора и человеческого достоинства. Режиссёр Вячеслав Серкез отметил: — Этот фильм не о преодолении как...
16.06.2026 12:36 Консультации
Гид по фитнес-добавкам для выносливости
Физические нагрузки высокой интенсивности требуют от организма колоссальных энергетических затрат и быстрой мобилизации внутренних ресурсов. Стандартный рацион человека, посещающего тренажерный зал несколько раз в неделю, не всегда покрывает резко возросшие потребности в макронутриентах. Для покрытия этого дефицита и оптимизации восстановительных процессов специалисты рекомендуют включать в рацион специализированные комплексы. Качественное спортивное питание помогает решить проблему нехватки нутриентов без чрезмерного увеличения калорийности повседневного меню. Такой подход позволяет точечно воздействовать на метаболизм, ускоряя достижение поставленных тренировочных целей. Использование концентрированных продуктов снижает нагрузку на пищеварительную систему, помогая организму быстрее справляться с последствиями тяжелого физического труда. Назначение и реальная польза...
25.05.2026 12:01 Новости
Первую инклюзивную спортивную площадку открыли в Луганске
Международный инклюзивный комитет продолжает важную благотворительную миссию по развитию адаптивного и инклюзивного спорта, созданию доступной среды и расширению возможностей для людей с инвалидностью, ОВЗ, ветеранов и всех, кто нуждается в поддержке на пути к активной и полноценной жизни. 21 мая 2026 года в городе Луганске (ЛНР) состоялось торжественное открытие первой, современной инклюзивной спортивной площадки, созданной в рамках благотворительной программы по оснащению регионов Российской Федерации современными спортивными объектами для развития физической культуры, адаптивного спорта и реабилитации. Новая площадка — это более 20 современных, инклюзивных спортивных тренажёров и необходимый инвентарь, позволяющие сделать занятия адаптивным спортом доступными, безопасными и комфортными для людей с разными возможностями здоровья. Этот проект имеет особое значение. Он...
14.05.2026 19:55 Новости
Skypark Trail 2026: на здоровой волне с «Будь Здоров»
10 мая в Сочи стартовал Skypark Трейл – забег по естественному рельефу с перепадом высот 500 метров в живописном горном массиве, который находится по дороге из Сириуса в Красную Поляну. Партнером мероприятия выступила сеть клиник «Будь Здоров». Забег стал ежегодным – в этом году прошел уже в девятый раз. Организаторы забега – Скайпарк, Федерация лёгкой атлетики города Сочи, Сочинский национальный парк и спортивный клуб «Сочи», при поддержке администрации города. В масштабном спортивном событии приняло участие свыше 300 детей и взрослых. В живописном Ахштырском ущелье было организовано четыре дистанции – 10 километров для взрослых, 1 километр и 500 метров для юношей и детей, 300 метров для самых маленьких. Маршрут проходил по территории Сочинского национального парка, финишировали участники забега на самом длинном в России подвесном мосту Skypark. Как партнер мероприятия, «Будь Здоров»...
05.05.2026 14:14 Мероприятия
Москва и Алжир обсудили перспективы двустороннего сотрудничества
В Алжирской Народной Демократической Республике прошёл комплекс московских культурно-деловых мероприятий с участием делегации Правительства Москвы во главе с министром Правительства Москвы, руководителем Департамента внешнеэкономических и международных связей города Москвы Сергеем Черёминым. Программа визита стартовала 29 апреля и была направлена на укрепление партнерских связей Москвы и Алжира, развитие двустороннего экономического взаимодействия, расширение контактов между деловыми кругами, а также продвижение культурного и гуманитарного диалога. Важнейшим элементом визита стала встреча С.Е. Черёмина с Министром, губернатором Алжира М.Рабехи. Глава московской стороны отметил высокий уровень отношений между столицами, что подтверждается регулярными обменами официальными делегациями и профильными специалистами, их участием в совместных международных конференциях. В ходе беседы...
24.04.2026 13:27 Новости
Монумент Юрию Никулину установили в столице
В Москве появился монумент, посвященный Юрию Никулину — артисту цирка, киноактеру, телеведущему, Герою Социалистического Труда, народному артисту СССР, участнику Великой Отечественной войны, кавалеру двух орденов Ленина. Памятник установили по адресу: улица Юрия Никулина, дом 3. «Юрий Владимирович Никулин — это не просто имя, а целая эпоха для нашей страны. Никулин остается в памяти не только как гениальный актер кино, театра и цирка, но и как человек огромного обаяния и внутреннего достоинства. Очень символично, что монумент появился на улице, названной в его честь. Памятник расположен у стадиона “Динамо”, куда он приходил болеть за любимую команду. Этот монумент — дань уважения человеку, который подарил незабываемые эмоции каждому, кто был знаком с его творчеством», — отметил руководитель...
11.04.2026 17:21 Мероприятия
Национальный Инклюзивный Комитет - лауреат премии «Наш вклад»
Национальный Инклюзивный Комитет стал победителем национальной премии «Наш вклад» в номинации «НКО» и официально подтвердил статус «Партнёр национальных проектов». Высокая оценка присуждена за вклад в реализацию социальных инициатив в рамках национальных проектов «Молодёжь и дети», «Семья», «Экологическое благополучие» и государственной программы «Спорт России». Торжественная церемония награждения победителей премии состоялась с участием заместителя Председателя Правительства Российской Федерации Александра Новака. Награду за первое место президенту Национального Инклюзивного Комитета Александру Смирнову вручил лично вице-премьер РФ. Национальная премия «Наш вклад» отмечает организации, реализующие значимые социальные инициативы в связке с задачами национального развития. В 2025 году победители были определены в шести номинациях: «Госкорпорация и госкомпания», «Крупный бизнес. Сетевой»...
01.04.2026 18:09 Новости
В Калининграде представили событийную программу 80-летия региона
Более 450 мероприятий запланировано к 80-летию образования Калининградской области. Масштабная событийная программа была презентована в Национальном центре «Россия» на заседании организационного комитета, посвященного подготовке и проведению мероприятий к 80-летию образования Калининградской области. Событийная программа выстроена на весь год и рассчитана на разные аудитории: молодежь, семьи, старшее поколение, любителей классической культуры и современных форматов. В нее вошли как уже сложившиеся, традиционные для региона события, так и новые проекты, которые получают особое развитие в юбилейный год. Концепция мероприятия построена на погружении аудитории в историческую, культурную и патриотическую тематику региона и страны. «Калининградская область вошла в состав нашей страны по итогам Второй мировой войны и вот уже более 80 лет является её неотъемлемой частью. Но этот регион...
31.03.2026 17:42 Консультации
Как холод помогает вернуть свободу движениям
Острая простреливающая боль в пояснице или ноющая тяжесть в коленях после долгой прогулки способны мгновенно разрушить любые планы. Когда привычная подвижность ограничивается дискомфортом, естественным желанием становится поиск быстрого и безопасного способа облегчения состояния. В таких ситуациях профессиональные атлеты и врачи-реабилитологи часто отдают предпочтение локальной гипотермии. Использование качественного средства для охлаждения и снижения болевых ощущений в области суставов и позвоночника (artradol.com) позволяет быстро купировать неприятные симптомы, не прибегая сразу к системным обезболивающим препаратам. Эффект достигается за счет резкого сужения сосудов и временного замедления проводимости нервных окончаний, что блокирует передачу сигнала о боли в головной мозг. Природа физиологического отклика на холод кроется в работе специфических рецепторов, расположенных...
14.03.2026 11:41 Мероприятия
21 сезон Всероссийского футбольного турнира «Будущее зависит от тебя»
В Москве в 21 раз стартовал футбольный турнир «Будущее зависит от тебя». Чемпионат, организованный МегаФоном, на этот раз объединит более двух тысяч детей из 130 детских домов и школ-интернатов. Спортивный сезон начался в Манеже академии «Спартак» им. Ф.Ф. Черенкова в Москве. Коллективы из Центрального федерального округа (Юг) сыграют 11 марта, а команды Центрального федерального округа (Север) – 12 марта. Сразу в двух возрастных группах сыграют финалисты прошлого года — ребята из Медновской санаторной школы-интерната (Тверская область), и несколько новичков, например, команда «Патриоты» из Ивановского детского дома «Радуга». Ежегодно дети играют на двух уровнях: городском и региональном. В этом году в турнире принимают участие воспитанники из более чем 50 регионов страны. Состязания пройдут с февраля по апрель в Москве, Краснодаре, Екатеринбурге, Казани, Санкт-Петербурге...
27.02.2026 19:07 Консультации
Как сохранить подвижность суставов и здоровье спины
Хронический дискомфорт в спине и скованность движений по утрам часто становятся первыми сигналами того, что естественные амортизаторы нашего тела — межпозвонковые диски и суставные хрящи — начали терять свою эластичность. Дегенеративно-дистрофические изменения тканей развиваются незаметно, но планомерно, превращая привычную физическую активность в серьезное испытание. Чтобы замедлить разрушение структур и вернуть радость движения, важно вовремя подобрать эффективный препарат для лечения суставов и позвоночника (artradol.com), который будет работать не только на купирование болевого синдрома, но и на глубокое восстановление метаболических процессов. Комплексный подход к терапии позволяет не просто замаскировать симптомы, а воздействовать на саму причину износа тканей, предотвращая необратимые изменения. Механизм разрушения опорно-двигательного аппарата запускается задолго до того...
25.02.2026 11:04 Мероприятия
Сочи станет инклюзивной спортивной столицей мира!
Друзья, спортсмены, мечтатели и все, кто не сдаётся на пути к новым горизонтам! III Международный фестиваль адаптивных видов спорта «ИМПУЛЬС» (International Inclusive Games 2026) выходит на финишную прямую. Фестиваль пройдёт в Сочи с 26 по 29 марта 2026 года. Это больше, чем спортивное событие: здесь встречаются сила духа, поддержка и стремление к победе, объединяя участников более чем из 20 стран. В Сочи соберутся свыше 2000 спортсменов, чтобы представить более 20 дисциплин адаптивного и инклюзивного спорта. На площадках фестиваля важен каждый результат, каждое усилие и каждая история преодоления. Участие для всех бесплатное! «ИМПУЛЬС» — фестиваль адаптивного и инклюзивного спорта, где выступают спортсмены разных уровней: от начинающих до любителей и полупрофессионалов. Если вы спортсмен с инвалидностью или ОВЗ, команда...
04.02.2026 21:00 Аналитика
Онлайн-курсы со скакалкой: формат, который действительно работает
Прыжки со скакалкой давно вышли за рамки детской активности и стали полноценным инструментом фитнес-тренировок. Сегодня этот формат активно используется как в профессиональном спорте, так и в оздоровительных программах. Отдельного внимания заслуживают онлайн-тренировки со скакалкой, которые позволяют заниматься системно, не привязываясь к месту и расписанию зала. Онлайн-обучение прыжкам на скакалке особенно актуально для тех, кто хочет улучшить физическую форму, здоровье и общее самочувствие, но ограничен во времени или не имеет возможности посещать офлайн-занятия. В таких условиях дистанционный формат становится практичным и доступным решением. Онлайн-формат особенно востребован у людей, которые хотят поддерживать физическую форму дома, сочетая кардио-нагрузку, развитие координации и работу с собственным весом. Почему онлайн-формат удобен для тренировок со скакалкой? В отличие от...
30.01.2026 12:14 Аналитика
Спорт в Российской империи: горькие поражения и оглушительные победы
Как зарождались традиции отечественного спорта В середине XIX века публицист Александр Герцен написал: «Полноте презирать тело, полноте шутить с ним! Оно мозолью придавит весь ваш бодрый ум и на смех гордому вашему духу докажет его зависимость от узкого сапога». Эти слова поддержали бы многие сторонники модного нынче здорового образа жизни, а также профессиональные спортсмены. Полтора века назад спорт в Российской империи лишь начинал развиваться: появлялись первые клубы, проводились немногочисленные соревнования, атлеты получали свои первые награды. Однако любопытно, что спустя столько лет отношение наших соотечественников к разным видам спорта не так уж сильно изменилось. Мы по-прежнему то бурно радуемся, то от всей души досадуем за российских футболистов, гордимся силой и ловкостью борцов и тяжелоатлетов, а также празднуем безоговорочные победы в фигурном катании. «Первый блин комом»...
12.01.2026 16:47 Консультации
Скакалка для поддержания формы: тренажёр для ежедневных побед
В эпоху загруженного графика и дефицита времени особенно ценятся упражнения, которые дают максимальный эффект при минимальных вложениях. Скакалка — один из таких инструментов: она занимает минимум места, стоит недорого, а польза от регулярных занятий сопоставима с полноценной кардиотренировкой. Почему скакалка — идеальный выбор для поддержания формы? Этот простой снаряд сочетает сразу несколько преимуществ: Доступность: скакалку можно купить за небольшие деньги, хранить в шкафу или брать с собой в поездки. Универсальность: подходит для дома, парка, спортзала или даже офисного перерыва. Эффективность: за 15–20 минут активной работы сжигается 200–300 ккал. Комплексное воздействие: тренирует сердце, лёгкие, мышцы и координацию одновременно. Простота освоения: базовые прыжки легко выучить за одну тренировку. Какие системы организма работают во время прыжков...
02.01.2026 11:10 Аналитика
Как охотники, спортсмены и солдаты покоряли снежные просторы
Семь тысяч лет назад в пещерах на территории современной Норвегии были сделаны первые наскальные рисунки лыж. Схожие изображения археологи нашли у берегов Онежского озера и Белого моря. Привязав к ногам две деревянные опоры, древний человек перемещался по заснеженным полям и лесам, пытаясь добыть пропитание. С XVI века на лыжи встали солдаты многочисленных европейских армий, а в XIX столетии бег на лыжах превратился в популярный вид спорта и зимнюю забаву для взрослых и детей. На снегоступах – за добычей Первые лыжи сильно отличались от современных. По форме они были круглыми, овальными или «ракетообразными» и больше напоминали снегоступы. Со временем лыжи удлинились и стали лучше скользить – так увеличивалась скорость передвижения. Обувь привязывали к лыжам без креплений, причем такая техника сохранилась вплоть до 1930-х годов. Тогда появились рантовые ботинки – их спортсмены...
23.12.2025 17:32 Консультации
Вернуть механику движения: как работает современная медицина
Когда хирургический этап завершен и пациент покидает операционную, начинается не менее ответственный период, определяющий качество всей последующей жизни. Успешная работа скальпелем — это лишь фундамент, на котором предстоит заново выстроить здание физической свободы. Грамотная реабилитация после операций превращает технический успех хирурга в реальную возможность для человека снова бегать, прыгать или просто ходить без боли. В современной медицине этот процесс перестал быть набором стандартных упражнений, превратившись в высокотехнологичный комплекс, где биомеханика встречается с физиологией и спортивной наукой. Профессиональное восстановление сегодня строится на принципах непрерывности и междисциплинарного взаимодействия. В процесс вовлечена целая группа экспертов – травматологи-ортопеды, кинезиологи, физиотерапевты и реабилитологи работают в единой связке. Такой подход...
05.12.2025 16:24 Персоны
Русские богатыри
Автор: Андрей Ведяев В первых числах декабря мы отмечаем немало славных юбилеев разведчиков и спортсменов нашей страны, но нынешний год особенный. 5 декабря исполняется 90 лет со дня рождения Юрия Петровича Власова, самого сильного человека планеты, Олимпийского чемпиона 1960 г., четырехкратного чемпиона мира, шестикратного чемпиона Европы, пятикратного чемпиона СССР, на счету которого 29 мировых рекордов. При этом Юрий Власов олицетворял собой не только физическую силу, но и силу духа и творческий потенциал русского народа, став известнейшим писателем и народным депутатом СССР. Не случайно он нес советский флаг на открытии Олимпийских игр 1960 и 1964 гг., удерживая его на вытянутой руке не менее двадцати минут. Юрий Петрович Власов родился в 1935 г. в Макеевке Сталинской (ныне Донецкой) области Украинской ССР в семье профессионального разведчика Петра Парфёновича Власова...
28.11.2025 17:17 Новости
«Будь Здоров»: IV Национальной премия в области корпоративного спорта
Проект «Медзабег» сети клиник «Будь Здоров» стал финалистом IV Национальной премии в области развития корпоративного спорта в номинации «Лучшее семейное корпоративное мероприятие». Торжественная церемония вручения премии прошла в Москве 26 ноября. Премия, организованная Ассоциацией развития корпоративного спорта, отмечает лучшие практики и инновационные подходы в области развития человеческого капитала через спортивные корпоративные проекты. Победителей определяет независимый экспертный совет, в который входят ведущие эксперты в части управления персоналом, спортивного менеджмента, представители государственных структур и общественных организаций. Свои проекты в 23 номинациях в этом году представили более 350 компаний. Определение победителей осуществлялось по результатам онлайн-защит, которые проходили в течение трех дней отборочного этапа. «Будь Здоров» второй год принимает...
19.11.2025 09:04 Персоны
Неизвестные таланты известных людей
Сергей Прокофьев мог составить конкуренцию лучшим шахматистам мира, Александр Грибоедов писал изумительную музыку, а в честь Александра Бородина названа открытая им химическая реакция. Да, с такой стороны наши известные композиторы и писатели знакомы далеко не всем. Кажется, фразу «талантливый человек талантлив во всем» придумали именно о них. Александр Грибоедов — композитор По традиции русских дворянских семейств маленького Грибоедова учили музыке. Он с детства прекрасно играл на фортепиано и знал музыкальную теорию. Окружающие отмечали у мальчика впечатляющее исполнительское мастерство. Став взрослым, Грибоедов продолжил музицировать и как солист, и как аккомпаниатор. Так, вместе с композитором Алексеем Верстовским он впервые исполнил романс «Черная шаль». К сожалению...
18.11.2025 19:53 Мероприятия
«Будь Здоров» поддержала Чемпионат России по воздушной гимнастике
17-18 ноября в г. Москва в Академии спорта «Динамо» более 470 спортсменов из более чем 30 регионов РФ объединили Чемпионат и Первенство России по воздушной гимнастике. Официальным медицинским партнером состязаний выступила сеть клиник «Будь Здоров». Сразу два масштабных спортивных события – Чемпионат и Первенство России по воздушной гимнастике – проходят впервые в истории этого вида спорта. В течение двух дней спортсмены из более чем 30 регионов России соревнуются за звание сильнейших в дисциплинах: воздушное кольцо, воздушные полотна и воздушные стропы. Сеть клиник «Будь Здоров» как медицинский партнер мероприятия предоставляет экспертную медицинскую поддержку. Безопасность спортсменов на площадке обеспечивают профессиональные медики Скорой медицинской помощи «Будь Здоров» под руководством главного специалиста сети по направлению «спортивная медицина» Шалвы Шалвовича Цурцумия. «Врачи...
18.11.2025 18:03 Консультации
Скакалка онлайн: революционный способ привести себя в форму
В эпоху цифровых технологий даже привычные спортивные снаряды обретают новое измерение. Скакалка — не исключение. Сегодня совместить кардиотренировку с передовыми технологиями проще, чем кажется: онлайн‑приложения, виртуальные тренеры и интерактивные программы превращают прыжки в увлекательный фитнес‑опыт. Почему скакалка — это больше, чем детская забава Скиппинг (от англ. skip — «прыгать») давно вышел за рамки дворовых развлечений. Профессиональные спортсмены, боксёры и фитнес‑энтузиасты используют скакалку как инструмент для: - развития выносливости и скорости; - укрепления сердечно‑сосудистой системы; - проработки мышц всего тела (ноги, ягодицы, пресс, плечи, предплечья); - ускорения метаболизма и жиросжигания. Факт: за 10 минут интенсивной тренировки со скакалкой сжигается столько же калорий, сколько за 25 минут лёгкой пробежки...
14.11.2025 11:09 Аналитика
Какие памятники архитектуры Москвы сохранили историческую функцию
Ансамбль зданий городской больницы № 1 имени Н.И. Пирогова в стиле классицизма, одна из старейших аптек на Пречистенке, напоминающие дворец Сандуновские бани и выдающийся образец сталинского ампира — Северный речной вокзал. В Москве есть множество памятников архитектуры, которые сегодня выполняют свою первоначальную функцию и используются так же, как десятилетия назад. Рассказываем, с чего начиналась история этих зданий и как город приводит их в порядок, сохраняя культурное наследие. От лечебниц для малоимущих к многопрофильным стационарам Трехэтажное здание в строгом стиле классицизма, украшенное монументальным портиком с колоннами и треугольным фронтоном, — Голицынская больница напоминает дворянскую усадьбу. Такой ее и задумывал знаменитый архитектор Матвей Казаков. Внутри обустроили...
10.11.2025 17:18 Новости
Президент МАП Андрей Поденок открыл шахматный турнир «Столичная ладья»
В Государственной публичной научно-технической библиотеке России (ГПНТБ) состоялся детский фестиваль по быстрым шахматам «Столичная ладья». Это совместный проект ГПНТБ России и АНО «Спортивный клуб Федерального космического агентства», направленный на популяризацию шахматного движения среди молодого поколения. Мероприятие прошло на базе Центра шахматной культуры и информации — уникального «Музея шахматной культуры», где регулярно проводятся выставки, лекции и турниры. Торжественную речь перед юными спортсменами произнес Андрей Поденок, Президент Московской общественной организации «Московская ассоциация предпринимателей» (МАП) и Президент Фонда содействия сохранению исторической памяти «Сто лет СССР». Он напомнил, что сопредседателем Попечительского Совета фонда является легендарный шахматист Анатолий Карпов, двенадцатый чемпион мира по шахматам. Андрей Поденок отметил значимость...
09.11.2025 15:14 Новости
Международный инклюзивный комитет и Fonbet стали важными партнерами
Fonbet и Международный инклюзивный комитет объединяют усилия в рамках партнерства для III Международного фестиваля адаптивных видов спорта "Импульс"Самара, 8 ноября 2025 года – В ходе Международного форума "Россия – спортивная держава", который проходит в Самаре, Международный инклюзивный комитет сообщил о заключении партнерского договора с компанией Fonbet. Согласно соглашению, Fonbet приобретает статус официального партнера III Международного фестиваля адаптивных видов спорта "Импульс", что открывает свежие перспективы для глобального продвижения инклюзивного спорта.Данное партнерство выходит за пределы традиционной спонсорской модели и служит мощным катализатором для роста адаптивных спортивных дисциплин во всем мире. Fonbet, зарекомендовавший себя как ответственный участник спортивных программ, предоставит всестороннюю поддержку фестивалю, где спортсмены с разными физическими...
08.11.2025 14:07 Мероприятия
Международный инклюзивный комитет и Fonbet заключили важное соглашение
Международный инклюзивный комитет и Fonbet заключили стратегическое партнерство для поддержки III Международного фестиваля адаптивных видов спорта "Импульс". Самара, 8 ноября 2025 года – На полях Международного форума "Россия – спортивная держава" в Самаре Международный инклюзивный комитет объявил о подписании партнерского соглашения с компанией Fonbet. В рамках сотрудничества Fonbet становится официальным партнером III Международного фестиваля адаптивных видов спорта "Импульс", что открывает новые горизонты для продвижения инклюзивного спорта на глобальном уровне. Это партнерство выходит за рамки стандартной поддержки и представляет собой мощный импульс для развития адаптивных видов спорта по всему миру. Fonbet, известный как надежный игрок в сфере спортивных инициатив, окажет всестороннюю помощь фестивалю, где атлеты с различными возможностями продемонстрируют свою силу, стойкость и...
07.11.2025 07:38 Мероприятия
Формула здоровья коллектива – форум «КорпСпорт – 2025»
«Цифровизация» — одно из слов, которое за последний год вошло в список проекта «Слово года». Она сегодня охватывает большинство отраслей, трансформируя их. И медицина здесь не исключение. А вот как соединить персональное здоровье, промышленную медицину и корпоративный спорт в единый цифровой контур в целях сокращения заболеваемости сотрудников, улучшения персонального здоровья каждого работника в коллективе? На эти и другие вопросы ответили представители сети клиник «Будь Здоров» в ходе Ежегодного всероссийского отраслевого форума по корпоративному спорту «КорпСпорт – 2025». Он прошел 29 октября в столичном «Бизнес.Технограде». «КорпСпорт-2025» - главное событие года для всех, кто развивает и продвигает корпоративный спорт в России. Форум собрал на одной площадке лидеров бизнеса, экспертов в области корпоративного благополучия и представителей спортивной индустрии. Эксперты обсудили...
25.10.2025 01:52 Мероприятия
От любителей к мастерам: В Чехове завершился турнир по длинным нардам
В подмосковном Чехове с большим успехом завершился масштабный турнир по длинным нардам – "Кубок памяти Антона Чехова". Гостиница "Олимпийская" вновь гостеприимно распахнула свои двери для любителей древнейшей игры, однако на этот раз событие вышло на беспрецедентный профессиональный уровень благодаря организации Федерации нард России (ФНР). Турнир в Чехове стал еще одним ярким событием в череде любительских соревнований, проводимых ФНР по всей России. В этом году под эгидой Федерации уже прошли успешные турниры в Крыму, Мариуполе, Екатеринбурге, Краснознаменске и других городах, что свидетельствует о неуклонном росте популярности нард и высоком уровне организации мероприятий. Соревнования проходили по дисциплине "длинные нарды", применение швейцарской системы до двух поражений обеспечило максимальное количество игр для каждого участника и позволило выявить сильнейших в честной и...
25.10.2025 00:52 Мероприятия
В «Перово молл» прошел первый турнир по нардам «Кубок Перово Молл»
В «Перово Молл» при поддержке Федерации нард России и спортивного промоутера Владимира Хрюнова прошел первый турнир по нардам, который собрал более 50 любителей этой интеллектуальной игры и Москвы и Подмосковья. Инициатива, призванная популяризировать нарды среди широкой аудитории, завершилась проведением первого любительского турнира для участников всех возрастов. Мероприятие привлекло большое количество энтузиастов, желающих освоить древнюю и увлекательную интеллектуальную игру, опытные игроки с удовольствием делились секретами стратегии и тактики игры в нарды. После обучения начинающие участники получили уникальную возможность применить полученные знания на практике и побороться за «Кубок Перово Молл» по длинным нардам. «Мы проводим любительские турниры уже не первый раз в Москве и других городах– поделились организаторы турнира из Федерации нард России. – Но в «Перово Молл» нам...
18.10.2025 00:59 Мероприятия
«Будь Здоров» поддержала героев велогонки «Мангазея ТРИ ГОРЫ. Осень»
Настоящие герои – те, кто не боится трудностей и идет к победе. Именно такие участники покоряли высоты шоссейной велогонки «Мангазея ТРИ ГОРЫ Осень», которая прошла на курорте «Газпром» в Сочи с 10 по 12 октября на курорте «Газпром» в Сочи. Официальным медицинским партнером выступила сеть клиник «Будь Здоров». Трехдневная шоссейная велогонка, больше похожая на испытание стойкости и мужества в силу погодных условий, проходила по горным трассам. Участникам предстояло преодолеть три непростые дистанции по перекрытым трассам в горах Красной Поляны: «Роза»: 10 км с набором высоты 700 метров; «Лаура»: 14,4 км с набором высоты 883 метров и «Русские горки»: 73,1 км с набором высоты 606 метров. Профессиональные велогонщики принимали участие в гонке в отдельном зачете в категории «Элита». «Сила духа, стремление к поставленной цели, когда осознаешь, что все в твоих руках и ты меняешь свою...
23.09.2025 21:44 Мероприятия
Команда «Будь Здоров» на «Московском марафоне»
20 и 21 сентября в Москве прошел ежегодный Московский марафон – один из главных беговых стартов столицы. Команда «Будь Здоров» в составе 40 человек вышла на старт «Московского марафона» в «Лужниках» на дистанциях 10 км и 42,2 км. Поддержать коллег приехали четверо сотрудников из филиала «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге. Маршрут забега на 10 километров проходил по центру столицы: по набережным Москвы-реки, по Садовому кольцу через Крымский мост. «Московский марафон» в этом году назвали марафоном рекордов: самый масштабный старт за всю историю, при этом больше половины участников бежали впервые. Для «Будь Здоров» участие также оказалось знаковым – и по числу участников корпоративной команды, и по количеству болельщиков. Впервые на трассе появилась официальная зона поддержки – группа барабанщиков в синих футболках «Будь Здоров». Медицинскую поддержку команде оказали врачи травматологи...
17.09.2025 20:43 Мероприятия
В ТРК «Москворечье» прошел турнир по нардам «Кубок Москворечья»
ТРК «Москворечье» при поддержке Федерации нард России и спортивного промоутера Владимира Хрюнова провел первый в своей истории турнир «Кубок Москворечья» и собрал любителей интеллектуальных игр. Инициатива, призванная популяризировать нарды среди широкой аудитории, завершилась проведением первого любительского турнира для участников всех возрастов – от детей до взрослых. Мероприятие привлекло большое количество энтузиастов, желающих освоить древнюю и увлекательную интеллектуальную игру. Для всех желающих были организованы познавательные мастер-классы, где опытные игроки делились секретами стратегии и тактики игры в нарды. После обучения начинающие участники получили уникальную возможность применить полученные знания на практике и побороться за «Кубок Москворечья» по дисциплинам длинные и короткие нарды. «Мы рады, что смогли предложить нашим посетителям совершенно новый и интересный...
28.08.2025 15:27 Консультации
Заболевания суставов и позвоночника – лечение и профилактика
Подвижность человека во многом зависит от состояния опорно-двигательного аппарата. Когда суставы и позвоночник работают без сбоев, физическая активность воспринимается как нечто естественное. Но стоит появиться боли или скованности, привычные действия становятся испытанием. Причины могут быть разными — от банальной перегрузки до сложных травм и хронических заболеваний. Причины боли и нарушений подвижности. Картину осложняют факторы, которые часто остаются незамеченными. Малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышечного корсета, а регулярные перегрузки на работе или в спорте, напротив, ускоряют износ суставных поверхностей. На ситуацию влияют и обменные процессы, в том числе недостаток определённых микроэлементов в рационе. Заслуживает внимания связь между травмами и поздними осложнениями. Исследования показывают, что риск развития артроза коленных суставов при наличии...
23.08.2025 18:55 Мероприятия
Этап турнира по нардам «Кубок Черного моря» прошел в отеле TES
Этим летом Крым стал настоящей спортивной столицей по игре в нарды. 23 в spa-отеле TES в Евпатории стартовал большой любительский турнир, получивший название «Кубок Черного моря». За досками сражались игроки разных возрастных категорий, для детей до 18 лет под эгидой Федерации нард России и известного спортивного промоутера Владимира Хрюнова прошли отдельные детские турниры. Для участия в первом этапе масштабных соревнованиях в Крым прибыли поклонники нард из Магадана, Мелитополя, Запорожской области, Москвы и Московской области, Твери. Финал трехдневных соревнований поклонников этой популярной игры, которая два года назад была признана Министерством спорта РФ официальным видом спорта в России, состоялся 26 июля в евпаторийском Дворце спорта имени Ю. Гагарина , всего в турнире приняли участие более 500 спортcменов-любителей из всех уголков России. Жители и гости...
19.08.2025 11:23 Мероприятия
Команда «Будь Здоров» приняла участие в забеге «Гонка Героев»
Экстремальную проверку на прочность прошла спортивная команда «Будь Здоров» в ходе забега с препятствиями «Гонка Героев», который стартовал 16 августа на подмосковном полигоне Алабино. С 2013 года «Гонка Героев» – экстремальный забег с препятствиями по пересечённой местности, флагманский проект команды «Лиги Героев» - объединяет как любителей активного отдыха, так и профессиональных спортсменов. Это настоящее испытание на прочность для тех, для кого спорт и активный отдых – это образ жизни. В этом году забег прошел в нескольких городах России. Восьмикилометровая трасса на подмосковном полигоне Алабино включала более 30 препятствий различной степени сложности, созданных профессиональными инженерами и опытными инструкторами: традиционные рукоходы, заборы, перенос цепей, преодоление рвов с водой вброд и прочие испытания. Чтобы дойти до финиша, нужно было проползти под колючей...
18.08.2025 11:39 Мероприятия
Завершился первый в России 6-суточный пробег в Москве
С 8 августа по 14 августа 2025 г. в районе Вороново на юго-западе столицы в Новой Москве прошёл первый в истории России 6-суточный пробег «Самопреодоление». На данный момент это самый продолжительный пробег среди всех ультрамарафонов, проводимых в России. В нашей новейшей современной истории 6-суточный бег проводился только в Одессе с 1991 по 1997 год. После этого подобные соревнования на территории стран бывшего Советского Союза больше не проводились. В последние годы мы наблюдаем настоящий расцвет массового бегового движения. Марафонская дистанция покоряется всё большему числу любителей бега, и у самых преданных поклонников этого вида спорта появляется желание испытать себя в более трудных забегах и на более длинных дистанциях. Поэтому для любителей сверхмарафонов 6-суточный пробег стал большим знаковым событием, настоящим праздником бега. Попробовать свои силы в многодневном...
08.08.2025 19:30 Мероприятия
Впервые в России дан старт 6-дневному пробегу!
8 августа 2025 г. в Москве стартовал первый в истории России 6-дневный пробег «Самопреодоление». Этот пробег станет самым продолжительным среди всех ультрамарафонов, проводимых в настоящее время в России. Где: Москва, п. Вороновское. Когда: 8-14 августа 2025 г. Дистанции: 1) 6 суток – старт 8 августа в 12:00, финиш 14 августа. 2) 3 суток – старт 11 августа в 12:00, финиш 14 августа. 3) 48 часов – старт 9 августа в 12:00, финиш 11 августа. 4) 24 часа – старт 9 августа в 12:00, финиш 10 августа. Организатор: Марафонская команда Шри Чинмоя (МКШЧ) при участии организаций, поддерживающих проведение соревнований: Управа района Вороново г. Москвы, ООО «3спорт». Пробег проходит на сертифицированной трассе в Вороново. Беговой круг проложен вокруг красивого декоративного пруда с фонтанами, которые особенно эффектно выглядят с ночной подсветкой, создавая вдохновляющую атмосферу для участников...
04.08.2025 10:40 Мероприятия
Федерация нард России провела в Крыму 6 турниров по игре в нарды
Этим летом Крым стал настоящей спортивной столицей по игре в нарды. 4 дня подряд – с 23 по 26 июля – во Дворце спорта им. Ю. Гагарина в Евпатории и на базе курорта «Мрия резорт» в Ялте – проходил большой любительский турнир, получивший название «Кубок Черного моря». Каждый день за досками сражались игроки разных возрастных категорий – для детей до 18 лет под эгидой Федерации нард России и известного спортивного промоутера Владимира Хрюнова прошли отдельные детские турниры. Финал трехдневных соревнований поклонников этой популярной игры, которая два года назад была признана Министерством спорта РФ официальным видом спорта в России, состоялся 26 июля, всего в турнире приняли участие более 500 спортсменов-любителей из всех уголков России. Специальным гостем «Кубка Черного моря» в Евпатории стал легендарный спортсмен, титулованный чемпион по боксу и также, получивший российское...
26.07.2025 11:25 Аналитика
Первые парашютные прыжки в СССР
Датой начала развития массового парашютного спорта в СССР является 26 июля 1930 года. В этот день в Воронеже на аэродроме начались первые прыжки военных летчиков под руководством Леонида Минова. Вслед за ним свои первые прыжки выполнили еще несколько летчиков. Во время сборов ВВС Московского военного округа на воронежском аэродроме 26 июля 1930 года Леонид Минов выполнил показательный прыжок. Вслед за ним свои первые прыжки выполнили еще несколько летчиков. Выслушав доклад о ходе сборов, командующий ВВС РККА Петр Баранов предложил «продемонстрировать выброску группы вооруженных парашютистов для диверсионных действий на территории противника». Десант был выброшен 2 августа 1930 года в составе двух групп по 6 человек. Одной руководил Минов, другой - его помощник Яков Мошковский. Этот день считается днем рождения Воздушно-десантных войск Красной армии. Леонид Минов - автор...
25.07.2025 13:54 Новости
Делегация Антальи посетила Москву для проведения футбольных матчей
С 20 по 26 июля 2025 года делегация Антальи приехала в столицу РФ, чтобы провести ответные футбольные матчи при участии турецких юношеских команд «U15» и «U16» «Демре Беледиеспор». В состав делегации также вошли начальник отдела молодежной политики Мэрии Анталья Хаят Экиджи Гюркан, координатор проектов международного отдела Мэрии г. Анталья Гюльтен Байрам, председатель футбольного спортивного клуба г. Анталья Омер Каракехья, депутат муниципального совета г. Демре провинции Анталья Хатидже Йылмаз. Дружественные матчи между командой «Демре Беледиеспор» и футбольной командой ГБНОУ Спортивный интернат «Чертаново» прошли на полях стадиона «Арена «Чертаново» 23 и 24 июля. Заместитель руководителя Департамента внешнеэкономических и международных связей города Москвы (ДВМС) Вячеслав Мануйлов отметил, что Департамент поддерживает партнерские связи с различными городами в Турецкой...
19.07.2025 12:12 Аналитика
Тайный рекорд Олимпиады–80
19 июля 1980 года в Москве состоялось открытие XXII летних Олимпийских игр. Разработкой главного символа Олимпиады – факела – поручено было заниматься специальной группе сотрудников завода имени Климова под руководством Бориса Тучина. О том, как создавался уникальный факел в непростой обстановке на международной арене и какие технические подвиги совершили советские учёные – в материале. В 1934 году Международный Олимпийский комитет принял решение о проведении торжественной церемонии зажжения олимпийского огня в Афинах. В её основе заложен древнегреческий миф о титане Прометее, который, ослушавшись богов, похитил огонь с горы Олимп и передал его людям. В благодарность за этот дар люди установили обряд зажжения и перенесения олимпийского огня из Греции в место проведения Олимпиады. Этим великолепным зрелищем открываются Олимпийские игры...
15.07.2025 10:26 Новости
Сеть клиник «Будь Здоров» поддержала «Суворов трейл»
Медицинская команда «Будь Здоров» оказала профессиональную поддержку участникам «Суворов трейл» 12 и 13 июля в Усть-Лабинске состоялся третий «Суворов трейл» — соревнование по трейлраннингу на живописных кубанских просторах, где каждый поворот напоминает историю побед великого полководца. Медицинская команда сети клиник «Будь Здоров» выступила официальным медицинским партнером массового спортивного мероприятия и оказала профессиональную поддержку участникам. В состязании приняли участие более 1000 человек. Маршрут для участников был сложным – чтобы пробежать дистанцию в 5, 10, 20 км или даже более «легкую» - в 1794 м – надо было преодолеть препятствия - участки с бродом, лес, холмы. Но главным испытанием для сильных и ловких была погода на трассе – столбик термометра зашкаливал за отметку в 35 градусов жары. И тут без профессиональной медицинской поддержки не обойтись. Безопасность и...
12.07.2025 19:03 Консультации
Тейпирование – возможности тела без лекарств и боли
Метод тейпирования давно вышел за пределы спортивной медицины, где он начинал как способ поддержать суставы и мышцы у профессиональных спортсменов. Сегодня эластичные ленты используют в самых разных целях — от коррекции мимических морщин до облегчения боли при хронических воспалениях. Внимание к телу, возможность влиять на самочувствие без лекарств и вмешательств — всё это делает тейпирование лица и других зон инструментом, востребованным как в реабилитации, так и в эстетике. В основе метода — воздействие на поверхностные рецепторы кожи и подкожной фасции. Эластичная лента, приклеенная по определённой траектории, создает микроподъём кожи, улучшая микроциркуляцию и лимфоотток, снижая давление на болевые рецепторы. При этом сохраняется свобода движений — тейп работает не за счёт иммобилизации, а через поддержку и стимуляцию. Именно эта мягкость воздействия и делает метод уникальным —...
08.07.2025 11:00 Мероприятия
Команда «Будь Здоров» - на забеге «Белые ночи» в Санкт-Петербурге
Беговая история корпоративного спортивного клуба «Будь Здоров» пополнилась новыми достижениями. 5 июля в Санкт-Петербурге стартовал международный марафон «Белые ночи» , в котором приняла активное участие корпоративная команда сети клиник «Будь Здоров». Всего в масштабном спортивном событии приняли участие свыше 26 тысяч человек из разных городов России и стран: Беларуси, Турции, Эфиопии, Кении, Китая. Легкоатлеты преодолели две дистанции – в 42 км и в 10 км и две эстафеты. Участники 34-го марафона «Белые ночи» стартовали возле «Газпром-Арены», пробежали по историческому центру северной столицы и финишировали на Дворцовой площади. Большая часть забега проходила по историческим маршрутам города с видами на Казанский собор, Петропавловскую крепость, Ростральные колонны, Адмиралтейство и Исаакиевский собор и финишем на Дворцовой площади. Беговая команда «Будь Здоров» в составе 35...
03.07.2025 09:54 Новости
Александр Смирнов: почему адаптивный и инклюзивный спорт - это важно
На IV форуме «Сильные идеи для нового времени» в Москве президент «Международного инклюзивного комитета», член Общественного совета при Министерстве спорта РФ, председатель комиссии по адаптивному и инклюзивному спорту Общественного совета при Министерстве спорта РФ Александр Александрович Смирнов рассказал о том, почему популяризация массового, адаптивного и инклюзивного спорта — это стратегическая задача, от которой напрямую зависит здоровье нации. Мой главный пример — деятельность Международного информационного агентства dobrosport.tv, созданного именно для того, чтобы ежедневно показывать: спорт открыт каждому. На заседании Совета при Президенте РФ Владимир Владимирович Путин особо отметил, что обществу необходима регулярная и качественная информация об адаптивных видах спорта. Dobrosport.tv уже выполняет эту задачу: репортажи с любительских и инклюзивных стартов, истории...