Здоровый образ жизни (1404)

С 8 августа по 14 августа 2025 г. в районе Вороново на юго-западе столицы в Новой Москве прошёл первый в истории России 6-суточный пробег «Самопреодоление». На данный момент это самый продолжительный пробег среди всех ультрамарафонов, проводимых в России. В нашей новейшей современной истории 6-суточный бег проводился только в Одессе с 1991 по 1997 год. После этого подобные соревнования на территории стран бывшего Советского Союза больше не проводились. В последние годы мы наблюдаем настоящий расцвет массового бегового движения. Марафонская дистанция покоряется всё большему числу любителей бега, и у самых преданных поклонников этого вида спорта появляется желание испытать себя в более трудных забегах и на более длинных дистанциях. Поэтому для любителей сверхмарафонов 6-суточный пробег стал большим знаковым событием, настоящим праздником бега. Попробовать свои силы в многодневном...

Деменция — это общее название группы заболеваний, которые характеризуются прогрессирующим ухудшением когнитивных функций. Эти расстройства влияют на память, внимание, восприятие и поведение, что затрудняет выполнение повседневных задач. Основной причиной деменции является разрушение нейронных связей в мозге, что затрудняет функционирование различных когнитивных процессов. Заболевание чаще всего встречается у пожилых людей, однако существует ряд факторов, которые могут способствовать его развитию и раньше. Знание причин деменции и факторов риска имеет решающее значение для ранней диагностики и назначения правильного лечения. Одной из главных причин развития деменции является возраст. С возрастом нейронные связи в мозге начинают слабеть, а нейротрансмиттеры, отвечающие за память и мышление, постепенно теряют свою эффективность. Однако возраст — это не единственный фактор...

8 августа 2025 г. в Москве стартовал первый в истории России 6-дневный пробег «Самопреодоление». Этот пробег станет самым продолжительным среди всех ультрамарафонов, проводимых в настоящее время в России. Где: Москва, п. Вороновское. Когда: 8-14 августа 2025 г. Дистанции: 1) 6 суток – старт 8 августа в 12:00, финиш 14 августа. 2) 3 суток – старт 11 августа в 12:00, финиш 14 августа. 3) 48 часов – старт 9 августа в 12:00, финиш 11 августа. 4) 24 часа – старт 9 августа в 12:00, финиш 10 августа. Организатор: Марафонская команда Шри Чинмоя (МКШЧ) при участии организаций, поддерживающих проведение соревнований: Управа района Вороново г. Москвы, ООО «3спорт». Пробег проходит на сертифицированной трассе в Вороново. Беговой круг проложен вокруг красивого декоративного пруда с фонтанами, которые особенно эффектно выглядят с ночной подсветкой, создавая вдохновляющую атмосферу для участников...

Бренд Co-lab представил новые эфирные масла Co-lab No Stress. В их производстве используются инновационные технологии и эксклюзивные компоненты со всего мира. Эти масла — выбор тех, кто ценит эффективность и глубокую работу с эмоциями. Бренд Co-lab родился не в лаборатории, а в путешествии. Создатели компании собрали знания и лучшие традиции заботы о себе из разных культур. Для запуска линейки эфирных масел были отобраны эксклюзивные сорта растений, которые выращивают в идеальных экозонах по всему миру. Так, премиальную ваниль нашли на Мадагаскаре, сандал — в Гималаях. При этом растительное сырье (цветы, листья, корни и другое) собирается вручную, без использования механизированных средств. В результате до производства доходят только зрелые и качественные части растений. Кроме того, бережное обращение не повреждает структуру нежных цветов, таких как роза и жасмин...

Поддержание молодости лица стало неотъемлемой частью заботы о себе. Многие женщины и мужчины обращаются к косметологам не только ради красоты, но и для уверенности в собственном отражении. Сегодня эстетическая медицина предлагает широкий спектр процедур, способных заметно улучшить внешний вид без длительного восстановления и хирургического вмешательства. В этом многообразии методов важно понимать, какие из них подходят именно вам. Одной из наиболее востребованных процедур остается увеличение губ. В отличие от прежних подходов, когда акцент делался на объем, современные техники направлены на создание естественной формы, сохранение пропорций лица и улучшение качества кожи. Для коррекции используют филлеры на основе гиалуроновой кислоты, которые не только придают мягкий объем, но и увлажняют ткани. Выбор препарата, способ введения и конечный результат зависят от профессионализма...

19 июля 2025 г. в г. Каменск-Уральский прошел масштабный городской праздник «Город счастливых семей», посвященный Дню города. Сеть клиник «Будь Здоров» поддержала мероприятие, предоставив возможность жителям и гостям города пройти экспресс-обследования и получить рекомендации опытных специалистов клиники «Будь Здоров» в Каменске-Уральском. В 2025 году Каменск-Уральский праздновал свое 324-летие. Гостей городского праздника ожидала насыщенная программа мероприятий, включающая фестивали, концерты. А кто-то воспользовался отличной возможностью проверить свое самочувствие и пройти чек-апы в пространстве здоровья от «Будь Здоров». В течение дня чек-апы на мобильном диагностическом комплексе «Монитор здоровья» прошли 19 человек. Обследования включали следующие показатели: анализы на уровень сахара в крови, холестерин, гемоглобин, пульсоксометрия, проведение ЭКГ и измерение артериального...

Сложные нарушения в работе зубочелюстной системы часто остаются незамеченными, пока не приводят к серьёзным проблемам. Дискомфорт при жевании, хронические боли в голове или шее, щелчки в суставе – всё это может быть связано не только со стоматологическими, но и с опорно-двигательными нарушениями. На стыке стоматологии, ортопедии и неврологии появилась область, изучающая взаимодействие зубов, челюстей и височно-нижнечелюстного сустава. Это направление называется гнатология, и оно играет важную роль в поддержании здоровья не только полости рта, но и всего организма. Необходимость комплексного подхода делает профессию гнатолога уникальной. Гнатолог – это специалист, который рассматривает прикус как элемент сложной системы. Он не ограничивается лечением отдельных зубов, а анализирует работу всей челюстно-лицевой области, связок, мышц и суставов. Такой врач помогает устранить...

25 и 26 июля в клинике «Будь Здоров» в г. Каменск-Уральский (Свердловская область) проведут выездные консультации ведущие врачи московских клиник сети «Будь Здоров». У жителей региона есть отличная возможность получить медицинскую помощь экспертного уровня в своем городе. Выездные приемы в клинике «Будь Здоров» в Каменске-Уральском проведут врачи следующих специальностей: кардиолог, травматолог-ортопед и вертебролог - врач, который специализируется на диагностике, лечении и профилактике заболеваний позвоночника и связанных с ним структур. Ведущие специалисты московских клиник готовы оказать помощь даже в самых сложных случаях. Владимиров Артём Алексеевич – опытный травматолог-ортопед, хирург (клиника «Будь Здоров» на Сущевском Валу, флагманский центр «Будь Здоров» на Рязанском проспекте). Доктор проводит консервативное и хирургическое лечение травм и опорно-двигательного аппарата...

Летний и осенний сезоны часто воспринимаются как период ограничений в косметологии: активное солнце, жара, отдых на открытом воздухе. Но есть процедуры, которые не только допустимы, но и эффективны в это время — при грамотном подходе. Что действительно работает, а от чего стоит воздержаться до осени, рассказывает врач-косметолог, дерматовенеролог и тренер по инъекционным методикам Наталья Ратникова. Корреспондент: Наталья, с какими особенностями сталкиваются косметологи в летне-осенний сезон? Наталья Ратникова: Это действительно непростое время. С одной стороны, кожа лучше восстанавливается, активно реагирует на стимуляции. С другой — высокая солнечная активность ограничивает возможности: не все процедуры можно безопасно делать. Поэтому в своей практике я отдаю приоритет тем методикам, которые учитывают и сезон, и возрастные особенности кожи. Корреспондент: Что в этом списке на первом...

Медицинская команда «Будь Здоров» оказала профессиональную поддержку участникам «Суворов трейл» 12 и 13 июля в Усть-Лабинске состоялся третий «Суворов трейл» — соревнование по трейлраннингу на живописных кубанских просторах, где каждый поворот напоминает историю побед великого полководца. Медицинская команда сети клиник «Будь Здоров» выступила официальным медицинским партнером массового спортивного мероприятия и оказала профессиональную поддержку участникам. В состязании приняли участие более 1000 человек. Маршрут для участников был сложным – чтобы пробежать дистанцию в 5, 10, 20 км или даже более «легкую» - в 1794 м – надо было преодолеть препятствия - участки с бродом, лес, холмы. Но главным испытанием для сильных и ловких была погода на трассе – столбик термометра зашкаливал за отметку в 35 градусов жары. И тут без профессиональной медицинской поддержки не обойтись. Безопасность и...

Метод тейпирования давно вышел за пределы спортивной медицины, где он начинал как способ поддержать суставы и мышцы у профессиональных спортсменов. Сегодня эластичные ленты используют в самых разных целях — от коррекции мимических морщин до облегчения боли при хронических воспалениях. Внимание к телу, возможность влиять на самочувствие без лекарств и вмешательств — всё это делает тейпирование лица и других зон инструментом, востребованным как в реабилитации, так и в эстетике. В основе метода — воздействие на поверхностные рецепторы кожи и подкожной фасции. Эластичная лента, приклеенная по определённой траектории, создает микроподъём кожи, улучшая микроциркуляцию и лимфоотток, снижая давление на болевые рецепторы. При этом сохраняется свобода движений — тейп работает не за счёт иммобилизации, а через поддержку и стимуляцию. Именно эта мягкость воздействия и делает метод уникальным —...

Беговая история корпоративного спортивного клуба «Будь Здоров» пополнилась новыми достижениями. 5 июля в Санкт-Петербурге стартовал международный марафон «Белые ночи» , в котором приняла активное участие корпоративная команда сети клиник «Будь Здоров». Всего в масштабном спортивном событии приняли участие свыше 26 тысяч человек из разных городов России и стран: Беларуси, Турции, Эфиопии, Кении, Китая. Легкоатлеты преодолели две дистанции – в 42 км и в 10 км и две эстафеты. Участники 34-го марафона «Белые ночи» стартовали возле «Газпром-Арены», пробежали по историческому центру северной столицы и финишировали на Дворцовой площади. Большая часть забега проходила по историческим маршрутам города с видами на Казанский собор, Петропавловскую крепость, Ростральные колонны, Адмиралтейство и Исаакиевский собор и финишем на Дворцовой площади. Беговая команда «Будь Здоров» в составе 35...

Сотрудники ОНК УВД по ЮВАО ГУ МВД России по г. Москве посетили образовательные и социальные учреждения ЮВАО с целью проведения антинаркотических профилактических мероприятий. В рамках Общероссийской акции «Время НЕзависимых», приуроченной к Международному дню борьбы с наркоманией, сотрудники ОНК УВД по ЮВАО посетили ГБУ ЦССВ имени Ю.В. Никулина, ГБУ «Мой семейный центр Притяжение», Межрегиональный Казачий Центр по борьбе с наркоманией, школы имени дважды Героя Советского Союза И.С. Полбина и №1222 имени Маршала Советского Союза И.Х. Баграмяна, где провели профилактические беседы с несовершеннолетними. В ходе лекций о вреде наркотиков и ответственности за их распространение и употребление полицейские, используя видеоматериалы, также продемонстрировали разрушительные последствия наркотической зависимости. Особое внимание спикеры уделили причинам и последствиям употребления, а...

15 июня, в День медицинского работника, в Мещерском парке прошел ежегодный VII Благотворительный забег «МедЗабег», в котором приняли участие врачи, руководители частных и государственных учреждений здравоохранения, владельцы медцентров, студенты медицинских вузов, представители общественных организаций – всего более 1000 человек. Организаторами самого масштабного в России забега для медицинских работников уже второй год выступили сеть клиник «Будь Здоров» и Национальная ассоциация управленцев сферы здравоохранения при поддержке БФ «Онкологика», СПАО «Ингосстрах», НПФ «Социум», Группы компаний «Байкал Аква» и Центра развития здравоохранения школы управления МШУ Сколково. Информационную поддержку мероприятия оказало ведущее спортивное издание «Спорт-Экспресс». «Наш ежегодный МедЗабег стал уже доброй традицией в День медицинского работника для тех, кто связал свою жизнь с медициной, ...

С наступлением лета для школьников начинается долгожданная пора каникул — время радости, игр, новых впечатлений и открытий. Самое ценное, что мы можем подарить ребенку в этот период, это не только яркие эмоции, но и крепкое здоровье. Летние каникулы — прекрасная возможность в свободное от учебы время уделить внимание профилактическим осмотрам и важным обследованиям. Безопасное и счастливое детство начинается с внимательного отношения к здоровью — регулярных профилактических мер, чуткого наблюдения за самочувствием ребенка и своевременной диагностики. Одним из важных направлений профилактики является внимание к таким скрытым угрозам, как гепатит С. Это вирусное заболеваниее печени, которое передается через кровь. Опасность гепатита С в том, что он постепенно разрушает клетки печени, при этом часто не вызывая явных симптомов на ранних стадиях. Без лечения у 70-80% заболевших развивается...

В конце мая представители клиники «Будь Здоров» в Каменске-Уральском приняли участие в оперативном совещании председателей цеховых профсоюзных организаций Синарского трубного завода (СинТЗ). Такие совещания заводских профкомов проводятся ежеквартально, где обсуждаются самые актуальные для работников предприятия вопросы, проводится информационный ликбез по интересующим темам с привлечением профильных специалистов. Так, 23 мая профсоюзные активисты встретились с директором филиала клиники «Будь Здоров» (г. Каменск-Уральский) Ириной Сапиной и руководителем Департамента по развитию промышленной медицины из управляющей компании сети клиник «Будь Здоров» (г. Москва) Ольгой Крыловой. С 2015 года врачи клиники «Будь Здоров» в Каменске-Уральском, которая работает на базе «Синарского трубного завода», заботятся о здоровье сотрудников предприятия. Сегодня на СинТЗ трудятся свыше 10...

В конце мая в парке «Фестивальный» состоялся спортивный фестиваль-марафон «Здоровая молодёжь – будущее России». Мероприятие стало финальной точкой масштабного социального проекта, направленного на профилактику вредных привычек и популяризацию здорового образа жизни среди столичной молодежи. Фестиваль открылся яркими показательными выступлениями гимнасток по акробатике спортивной школы "Старый городок" имени заслуженного тренера СССР В.Р. Гургенидзе. В насыщенной программе приняли участие представители Всероссийской федерации волейбола, Федерации армрестлинга РФ, Федерации исторического фехтования.  Гости фестиваля смогли не только понаблюдать за зрелищными соревнованиями по армрестлингу «Железная хватка», прыжкам в высоту, пауэрлифтингу и баскетболу, но и принять участие в мастер-классах по начальной военной подготовке и тактической медицине.  Участники фестиваля...

В апреле сеть клиник «Будь Здоров» отметила 20-летний юбилей. В честь этого события 18 апреля в цифровом пространстве «Кибердом» прошло мероприятие «Здоровье как образ жизни», в котором приняли участие более 100 представителей медицинского сообщества, бизнеса, страховых компаний, СМИ, блогеры. Они познакомились с современными подходами к управлению здоровьем, цифровыми технологиями и медицинскими решениями на основе искусственного интеллекта. «20-летие – важная веха для «Будь Здоров» и точка отсчета нового этапа в развитии компании, построения системы управления здоровьем людей и трудовых коллективов, всеобъемлющей цифровизации процессов. Мы продвигаем концепцию «Здоровье как образ жизни» и помогаем людям грамотно управлять своим здоровьем. По данным Всемирной организации здравоохранения, медицина определяет состояние здоровья человека на 10-15%, более значимыми факторами являются...

На третьих выходных мая при поддержке АНО «Центр молодёжных спортивных проектов», Комитета общественных связей города Москвы и грантов Мэра Москвы в парке Фестивальный города Москвы пройдет Второй открытый молодёжный спортивный фестиваль здорового образа жизни «Zдоровая молодёжь». К участию в фестивале приглашаются ведущие здоровый образ жизни представители столичной молодёжи, а также физически активные жители города всех возрастных групп. В рамках фестиваля участники смогут посетить мастер-классы, принять участие в квестах и конкурсах, попробовать себя в разнообразных спортивных активностях на базе нормативов ГТО и НВП, а также познакомиться с экспертами и практиками в сфере здорового образа жизни и узнать больше о правильном питании, психическом здоровье и физической активности.  Принять участие в мероприятии могут все желающие. В программе мероприятия выступления известных...

Помощь и поддержку дежурного врача клиники «Будь Здоров» можно получить в течение 20 минут – в собственном мобильном приложении сети. Онлайн-приемы терапевта и педиатра Службы помощи на дому доступны всем пользователям сервиса. Воспользоваться телемедицинской консультацией можно с помощью кнопки в интерфейсе приложения «Врач онлайн». Время ожидания консультации специалиста составит не более 20 минут.  Обратиться к врачу с помощью соответствующего сервиса в мобильном приложении можно, если: - пациент не знает, к какому специалисту нужно обратиться с теми или иными тревожными симптомами;- если нет возможности очно посетить врача в случае имеющихся проблем с самочувствием, например, в случае проживания за городом;телемедицинская поддержка специалиста поможет молодым родителям в случае проблем со здоровьем ребенка при невозможности посетить клинику;- при необходимости срочной...

Деменция — серьезное неврологическое заболевание, которое затрагивает когнитивные функции человека, приводя к постепенной утрате памяти, способности мыслить и ориентироваться в пространстве. С возрастом риск столкнуться с этим недугом возрастает, и чем раньше выявить проблему, тем выше шансы замедлить её развитие. Что такое деменция и почему она развивается. Деменция — это не отдельная болезнь, а собирательный термин, объединяющий различные состояния, сопровождающиеся постепенной потерей умственных способностей. Наиболее распространенной формой является болезнь Альцгеймера, на которую приходится более 60% всех случаев. Однако существуют и другие виды деменции, например, сосудистая или лобно-височная, которые развиваются по иным механизмам. К основным причинам развития деменции относят возрастные изменения в мозге, накопление патологических белков (например, бета-амилоидных бляшек...

В Москве проходит масштабный спортивный проект, направленный на формирование у молодёжи осознанного стремления к здоровому образу жизни, профилактику вредных привычек и популяризацию спорта как неотъемлемой части саморазвития и достижения успеха. В рамках движения «Здоровая молодёжь – будущее России» планируется проведение серии просветительских онлайн-ивентов и организация Второго молодежного спортивного фестиваля. Мероприятия будут открыты не только для молодёжи города Москвы от 14 до 25 лет, но и для физически активных жителей города всех возрастных групп. Цель проекта – не только заинтересовать молодых людей в занятии спортом и ведении здорового образа жизни, но и помочь завести новые полезные и интересные знакомства и связи. Желающие смогут узнать больше об основах психического здоровья, правильном питании, физической активности и здорового сна как важных аспектах здорового образа...

Качественный отдых — это не просто субъективное ощущение комфорта, а важный фактор, влияющий на общее самочувствие, работоспособность и даже состояние здоровья. Выбор матраса играет важную роль в формировании правильной поддержки тела во время сна. Неправильное распределение нагрузки может привести к проблемам с позвоночником, хронической усталости и даже нарушению кровообращения. Размер спального места также имеет значение. Люди, предпочитающие простор во время сна, часто выбирают матрас 160x200, который обеспечивает оптимальное соотношение свободы движений и комфорта даже для двух человек. Однако габариты — это лишь один из параметров, на который следует обратить внимание при выборе. Не существует универсального решения, подходящего абсолютно всем. Кому-то необходима жесткая поверхность для поддержки спины, а кому-то — мягкий матрас, адаптирующийся под контуры тела. Одним из...

Психическое состояние человека — это сложная система, в которой пересекаются биологические, социальные и психологические факторы. Эмоции, восприятие себя и окружающего мира, сезонные колебания настроения и даже механизмы работы личности формируют психическую стабильность. Но что происходит, когда привычный баланс нарушается? Как погода и время года управляют эмоциями. Настроение человека часто подвержено влиянию внешних условий. Длительные периоды пасмурной погоды, сокращение светового дня и недостаток солнечного света могут привести к подавленному состоянию. В психологии это явление известно как сезонное аффективное расстройство. Оно выражается в апатии, сниженной мотивации, усталости и даже изменениях в пищевом поведении. Ученые связывают такие состояния с изменением уровня серотонина и мелатонина в организме, что напрямую влияет на уровень энергии и эмоциональный фон. Сезонные...

Забота о здоровье ног выходит за рамки просто эстетических процедур. Подология — это медицинская наука, направленная на диагностику, профилактику и лечение заболеваний стоп. Профессиональный подход к уходу за ногами способен предотвратить серьезные проблемы, такие как деформации, инфекции и хронические болевые синдромы. Но насколько важен выбор специалиста и клиники для достижения оптимального результата? Кто такие врачи подологии? Подология как отрасль медицины объединяет сразу несколько направлений: дерматологию, ортопедию и хирургию. Врачи подологии специализируются на комплексном лечении стоп, начиная от устранения косметических дефектов, таких как мозоли и натоптыши, и заканчивая лечением серьезных заболеваний, включая диабетическую стопу. Это не просто специалисты по уходу за ногтями или кожей, а профессионалы, обладающие медицинским образованием и владеющие современными...

Впервые в Большом дворе бара «Стрелка» на Берсеневской набережной в Москве при поддержке компании «Ингосстрах» открылся каток — уникальное пространство площадью 232 кв. м, где соединяются спорт, музыка, праздничное настроение и незабываемая атмосфера. Медицинским партнером выступила сеть клиник «Будь Здоров». Специалисты пункта оказания первой медицинской помощи под брендом сети заботятся о здоровье посетителей катка и готовы прийти на помощь в случае экстренных ситуаций. Еженедельно каток посещают сотни людей, поэтому особенно важно, чтобы на площадке ледового пространства были созданы все условия для обеспечения безопасности посетителей.   По словам руководителя службы помощи на дому сети клиник «Будь Здоров» Александра Васильева, уже зафиксировано несколько случаев обращения к специалистам медпункта. Всем обратившимся была оказана первая медицинская помощь и проведены...

Современный ритм жизни требует от нас повышенного внимания к здоровью. Правильное питание, качественный уход за телом и использование натуральных продуктов — это не просто модные тренды, а необходимость, продиктованная желанием жить полноценно и долго. Но как найти баланс между всем этим? Ответ — в комплексном подходе, который объединяет здоровье, красоту и природные ресурсы. Продукты и здоровое питание. Основой нашего здоровья является питание. Но здоровая пища — это не только овощи и фрукты. Это сбалансированный рацион, который включает в себя все необходимые макро- и микроэлементы. Натуральные фермерские продукты, такие как ягоды, могут стать важным дополнением к ежедневному меню. Они не только богаты витаминами, но и содержат антиоксиданты, которые защищают организм от старения и болезней. Однако выбор продуктов требует анализа их происхождения. Например, предпочтение стоит...

Команда Второй кругосветной экспедиции Клуба 5 Океанов успешно пересекла Атлантику за 16 суток. Старт экспедиции состоялся в конце ноября этого года. Медицинским партнером «кругосветки» выступила сеть клиник «Будь Здоров».  Команда «Клуба 5 Океанов» показала отличный результат, заняв 10-е место в классе мультихул и 22-е среди всех участников, успешно преодолев все преграды в пути в виде капризов погоды, штормового ветра и штиля. И всегда рядом с участниками в режиме онлайн были врачи «Будь Здоров», которые обеспечивали медицинское сопровождение команды. Это особенно важно с учетом того, что на борту находятся люди с ограниченными физическими возможностями – амбассадоры благотворительного фонда «Жизнь в Движении», участники проекта «Яхтинг без границ», реализуемого Клубом 5 Океанов при поддержке - Павел Трофимов (ампутация рук) и Филипп Шеббо (протез бедра)...

Щитовидная железа представляет собой небольшой, но значимый орган, который выполняет важные функции в организме. Расположенная в области шеи, она отвечает за выработку гормонов, регулирующих обмен веществ, уровень энергии и рост. Нарушения её работы могут вызвать широкий спектр заболеваний, что делает вопрос о здоровье щитовидной железы особенно актуальным. Клиника щитовидной железы предлагает всестороннее обследование и лечение таких заболеваний, как гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунные патологии и опухоли. Проблемы с щитовидной железой часто начинаются незаметно: усталость, изменение веса, проблемы с кожей, волосами и ногтями. Эти симптомы могут восприниматься как результат стресса или усталости. Однако важно помнить, что серьезные отклонения в работе щитовидной железы требуют профессионального подхода. Посетив клинику щитовидной железы, можно пройти необходимые анализы, такие как...

С 2 по 6 декабря в Москве прошла «Российская неделя здравоохранения» в рамках Международного научно-практического форума и крупнейшей отраслевой выставки. Ключевыми событиями Недели здравоохранения–2024 стали более 70 крупных отраслевых мероприятий, объединивших ряд международных выставок: «Здоровый образ жизни», «MedTravelExpo. Санатории. Курорты. Медицинские центры», «ФармМедПром», съезд Национальной ассоциации блогеров в сфере здравоохранения, форум «Медицинский маркетинг клиники, которая зарабатывает», съезд работников фармацевтической и медицинской промышленности, конференция «Управление клиникой в период нестабильности: инструменты, кейсы, тренды», форум «Медицинская реабилитация и санаторно-курортное лечение: от науки до практики», форум «Приоритеты России. Продолжительная и активная жизнь», научно-методический форум организаторов здравоохранения-2024 «Мегаполис будущего:...

Зимой люди спят дольше, чем в другие времена года. По крайне мере, так утверждают 32% респондентов, принявших участие в совместном исследовании «Виртуальной клиники» компании «Ингосстрах» и сети клиник «Будь Здоров». Увеличение длительности сна зимой на полчаса отмечают 16% респондентов, на час — 10%, а 6% — на полтора часа и более. По словам нутрициолога, врача-терапевта «Виртуальной клиники» компании «Ингосстрах» Александра Потиевского, потребность спать дольше часто связана с сокращением продолжительности светового дня, которое приводит к нарушению суточных биоритмов человека, а сбой биологических часов приводит к сбою выработки таких гормонов, как мелатонин, серотонин и других, регулирующих сон. Все это ухудшает самочувствие, физическое и психологическое здоровье человека. Интересно, что женщины чаще мужчин испытывают «зимнюю сонливость» — 39% против 29%.  «Наладить здоровый...

Траты россиянок на уходовую и декоративную косметику за последние два года заметно выросли — рост среднего чека отмечают 65% женщин. Такие данные приводятся в исследовании Инго Экосистемы от «Ингосстраха». У 41% респонденток за последние два года расходы выросли в среднем на 10-20%, у 17% опрошенных — на 30-40%. При этом, каждый пятый (23%) утверждает, что расходы остались на прежнем уровне. Рост среднего чека заставляет россиянок экономить на покупках. Самыми популярными вариантами в таком случае становятся дисконтные карты (64%), распродажи и товары по акциям (64%), банковский кешбэк (61%).  Исследование показало, что при покупке косметики москвичи активнее жителей других регионов пользуются программами лояльности от банков: 76% в Москве против 63% и 59% в Санкт-Петербурге и Казани соответственно. Вице-президент по партнерским программам «Ингосстраха» Екатерина Снигирь отмечает...

Стартовал приём заявок на участие в пятом, юбилейном сезоне всероссийского конкурса спортивных проектов «Ты в игре». Министр спорта Михаил Дегтярёв и президент Континентальной хоккейной лиги, прославленный российский хоккеист Алексей Морозов на льду «ВТБ-Арены» совершили символическое вбрасывание перед началом матча КХЛ между московскими командами «Динамо» и ЦСКА. Выбор мероприятия для торжественной церемонии запуска нового сезона не случаен. За предыдущие сезоны «Ты в игре» открыл немало хоккейных проектов, которые объединяют любовь к этому виду спорта, стремление его развивать и сделать доступным для каждого. «По поручению Президента Владимира Путина к 2030 году не менее 70% россиян должны регулярно заниматься физической культурой и спортом. Достичь этой цели помогает конкурс “Ты в игре„. Он...

Здоровье зубов – важная составляющая общего самочувствия. Качественная профилактика и своевременное лечение зубов помогают избежать множества проблем, связанных не только с ротовой полостью, но и с организмом в целом. Почему так важно следить за зубами, и какие современные методы доступны для их лечения? Разберем в статье. Профилактика зубных заболеваний.Ежедневная чистка зубов – основной способ поддержания их здоровья. Но важно делать это правильно: использовать щетку средней жесткости, менять ее каждые три месяца и выбирать пасту, соответствующую вашим нуждам. Также не забывайте о нити для чистки межзубных промежутков и ополаскивателе для рта. Не менее важна профессиональная чистка зубов. Эта процедура удаляет зубной налет и камень, с которыми не справится обычная щетка. Стоматологи рекомендуют проводить профессиональную чистку зубов хотя бы раз в полгода. Современные методы...

Заболевания суставов являются актуальной проблемой для миллионов людей по всему миру. Болезненные ощущения, ограниченная подвижность и прогрессирующее разрушение суставных тканей значительно ухудшают качество жизни. Лечение направлено на облегчение боли, улучшение подвижности и замедление дегенеративных процессов. Рассмотрим современные методы лечения, как медикаментозные, так и немедикаментозные. Медикаментозные методы лечения суставов. Противовоспалительные препараты (НПВС).Нестероидные противовоспалительные средства помогают снизить воспаление и уменьшить боль в суставах. Наиболее распространенными препаратами являются ибупрофен и диклофенак. Однако их длительное применение требует осторожности из-за риска побочных эффектов, включая повреждение желудочно-кишечного тракта. Гормональная терапия (глюкокортикостероиды).Введение гормональных препаратов непосредственно в полость...

В Москве прошел образовательный бизнес-форум «Женское дело. Территория успеха. Бизнес. Красота. Самореализация». В новом семейном ресторане "Альма", расположенном в научной долине МГУ, в окружении замечательных женщин состоялся образовательный бизнес-форум «Женское дело. Территория успеха. Бизнес. Красота. Самореализация». Кластер «Ломоносов», где проходило мероприятие, является флагманом инновационного научно-технологического центра МГУ «Воробьёвы горы». Площадь здания — 65 тысяч квадратных метров. Внутри кластера расположились лаборатории с «чистыми комнатами», коворкинги и конференц-залы.  На мероприятии выступили девять потрясающих спикеров, которые поделились своим опытом и обсудили самые актуальные темы: от здоровья и красоты до планирования успеха и новых законах в области финансов и налогообложения. Программа была очень насыщенной. Благодарим спикеров форума за...

Что такое пластическая хирургия? Пластическая хирургия — это медицинская отрасль, направленная на исправление или улучшение внешности человека. В отличие от других хирургических дисциплин, где основная цель — лечение болезней или травм, пластическая хирургия акцентирует внимание на эстетике и восстановлении. Существует два основных направления: эстетическая и реконструктивная хирургия. Эстетическая, как следует из названия, занимается улучшением внешнего вида, а реконструктивная — восстановлением функций и формы после травм или врожденных дефектов. В каких случаях обращаются к пластическим хирургам? Решение о проведении пластической операции может быть продиктовано разными причинами. Люди обращаются за эстетическими операциями, такими как ринопластика, липосакция или подтяжка лица, чтобы улучшить внешний вид и повысить самооценку. Другие нуждаются в реконструктивных вмешательствах...

«Ингосстрах» и сеть клиник «Будь Здоров» до конца 2024 года проводят благотворительную акцию в поддержку подопечных фонда «Онкологика». 5% вырученных средств от продажи полисов страхования ОнкоМед и скринингов здоровья «ОнкоЧекап» будут направлены на оплату обследований и проезда к месту лечения, реабилитации взрослых подопечных фонда и специализированного питания. «Инициатива “Ингосстраха” и сети клиник “Будь Здоров” позволяет совместить “полезное с полезным”. Теперь люди, проходя экспресс-диагностику, не просто снижают риски развития онкологических заболеваний, но и помогают тем, кто уже сейчас борется с раком. Здорово, когда благотворительность, как и забота о собственном здоровье, органично входит в повседневную жизнь», — комментирует Мирослава Сергеенко, учредитель и президент фонда «Онкологика», председатель Попечительского совета эндаумента «Онкологика». «ОнкоЧекапы» для мужчин и...

Болезни суставов включают в себя множество состояний с различными механизмами развития и симптоматикой. Эффективное лечение напрямую зависит от правильной диагностики, определения типа заболевания и подбора соответствующих медикаментов. В данной статье мы рассмотрим основные медикаментозные методы лечения, адаптированные к различным патологиям суставов, таким как остеоартрит, ревматоидный артрит, подагра и инфекционные артриты. Лечение остеоартрита Остеоартрит — дегенеративное заболевание суставов, связанное с разрушением хрящевой ткани. Основная цель лечения — снижение боли и замедление прогрессирования болезни. Для этих целей применяются следующие группы препаратов: Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) Препараты, такие как ибупрофен, диклофенак и целекоксиб, эффективно снимают боль и воспаление. Они назначаются как в виде таблеток, так и мазей или гелей для местного...

Болезни суставов – одна из наиболее распространенных проблем, затрагивающих как пожилых, так и молодых людей. Остеоартрит, артрит, ревматоидный артрит и другие заболевания приводят к снижению подвижности, боли и ухудшению качества жизни. Современная медицина предлагает широкий спектр методов лечения, которые можно разделить на две большие группы: медикаментозные и немедикаментозные. Рассмотрим их более детально. Медикаментозные методы лечения суставов Противовоспалительные препараты и анальгетики Основной целью этих средств является снижение боли и воспаления в пораженных суставах. К противовоспалительным препаратам относятся нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ибупрофен, диклофенак, целекоксиб. Они эффективно борются с симптомами воспаления, но длительное их применение может вызывать побочные эффекты, такие как раздражение желудка и риск сердечно-сосудистых...

У любого человека есть любимые блюда. Но есть и такие, которые нам категорически не нравятся. А употребление некоторыми вообще приводит к ухудшению самочувствия! И мы часто не задумываемся, что это может быть связано не со вкусовыми пристрастиями, а с тем, что наш организм, в силу малоисследованных особенностей, попросту… отвергает определённые продукты. Больше того: их употребление, даже случайное, может привести к серьезным последствиям и навредить здоровью. Причина — пищевая непереносимость. О том, что это такое, как ее выявить и как избежать, рассказывает Светлана Каневская — известный врач, доктор медицинских наук, профессор и специалист по интегративной медицине (новый раздел науки о здоровье, помогающий победить болезнь ещё до того, как та о себе заявит, через запуск естественных механизмов обновления в нашем теле). «Пищевая непереносимость» — это не аллергия! — Светлана...

Сеть клиник «Будь Здоров» (дочерняя компания СПАО «Ингосстрах») в своем мобильном приложении запустила бесплатный сервис для экспресс-диагностики кожи по фотографии с целью выявления рисков и первых признаков заболеваний кожи. Теперь пользователь может загрузить фотографию участка кожи для анализа в приложение и в течение минуты получить результат. Анализ изображения производится с применением технологий искусственного интеллекта, предоставляемого российской компанией «МобилМед.ИИ» (www.mobilemed.ai), точность алгоритма которого составляет более 90 %. Функция доступна на мобильных устройствах с операционной системой Android и IOS всем пользователям приложения «Будь Здоров» вне зависимости от региона проживания. Для диагностики проблем кожи потребуется только камера смартфона.  Необходимо сделать снимок — лучше в хорошо освещенной комнате. В течение минуты сервис проанализирует...

Меньше двух недель остается до начала нового учебного года. Самое время проверить здоровье ребенка, чтобы оценить его готовность к серьезным умственным и физическим нагрузкам. «Ингосстрах» и сеть клиник «Будь Здоров» выяснили: 33% родителей отводят детей на медкомиссию перед школой или детским садом, а 37% проходят такой осмотр чаще, чем раз в год. По данным исследования, проведенного Финансовым университетом при Правительстве РФ, среди 5 500 респондентов из 37 городов России только 4,4% граждан считают такой осмотр избыточной мерой. «”Береги здоровье смолоду” — это девиз родителей, которые заботятся о благополучии своих детей. Так, в нашей детской клинике наблюдается более 5 тысяч маленьких пациентов, при этом за 6 месяцев этого года к нам обратилось на 10% больше пациентов, чем за аналогичный период прошлого года. Большинство обращений было связано с превенцией, а именно с...

Следующий год станет юбилейным для сети клиник «Будь Здоров» — компания будет отмечать 20-летие со дня основания. Генеральный директор сети Родион Ступин в интервью программе «Здоровье и люди» на телеканале «Про Бизнес» рассказал, какие нововведения ждут компанию в 2025 году.  Так, в 2024 году сеть клиник «Будь Здоров» (дочерняя компания СПАО «Ингосстрах») готова представить акционерам кардинально новую стратегию работы. Она задаст направление, в котором будет двигаться клиника в ближайшие годы. «Первому бизнес-вектору — системе менеджмента качества — мы придаем первоочередное значение. В течение трех лет все клиники сети пройдут аккредитацию органов сертификации, в результате чего все процедуры и услуги будут стандартизированы в соответствии с международными стандартами.  Вторым направлением станет переход от «медицины посещения» к «медицине континуума», то есть...

Поиск нужного лекарства в городских аптеках может превратиться в настоящий квест, особенно если речь идет о редких или дефицитных препаратах. В таких ситуациях на помощь приходят специализированные онлайн-платформы, которые позволяют быстро и удобно найти нужное средство, не выходя из дома. Что такое сервисы поиска лекарств? Это онлайн-площадки, которые предоставляют информацию о наличии лекарственных препаратов в различных аптеках. Эти сервисы собирают данные с сайтов аптек и предоставляют пользователю актуальную информацию о наличии нужного препарата, его стоимости, а также адресах и контактных данных аптек. Некоторые из них также предлагают возможность забронировать товар или заказать его с доставкой на дом. Как это работает? Работа подобных платформ основана на интеграции с базами данных аптечных сетей. Каждый запрос пользователя проходит через фильтрацию по заданным параметрам:...

По результатам 2 квартала 2024 г. совокупная выручка сети клиник «Будь Здоров» (дочерняя компания СПАО «Ингосстрах») увеличилась на 8,7% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Таким образом, компания продолжила тенденцию к активному росту. Увеличение выручки прежде всего связано с увеличением загрузки стационаров, усилением работы со страховыми компаниями, в том числе за счет проведения мероприятий, нацеленных на повышение лояльности, — Дни здоровья, вебинары, лекции с участием врачей, маркетинговыми активностями.  Численность пациентов сети клиник также выросла на 2,7% по отношению к уровню первого квартала и на 2,9 %, если сравнивать с 2023 годом. Увеличение произошло за счет расширения числа специализаций в клиниках сети, высокого качества оказания медицинской помощи, усиления маркетинговой активности и повышения узнаваемости бренда. Клиники сети активно развивают...

Боль в суставах – частая жалоба, которая может возникнуть как следствие различных заболеваний, травм или возрастных изменений. Лечение суставов (https://artracam.com) направлено не только на устранение болевого синдрома, но и на поддержание функции и подвижности. В данной статье рассмотрим основные подходы к лечению, которые включают медикаментозные и немедикаментозные методы. Медикаментозные методы лечения Медикаментозное лечение направлено на снятие боли и воспаления, а также на замедление прогрессирования заболевания. Чаще всего врачи назначают средства, способные уменьшить воспалительный процесс и облегчить болевые ощущения. Такие препараты применяются как в форме таблеток, так и местно, в виде мазей и гелей. В некоторых случаях может потребоваться внутрисуставное введение препаратов для более точного воздействия на поражённую область. Дополнительно могут назначаться препараты...

11 августа во всем мире отмечается День здорового сердца (World Heart Day). «Ингосстрах» и сеть клиник «Будь Здоров» узнали, как россияне заботятся о здоровье сердечно-сосудистой системы. В исследовании, проведенном Финансовым университетом при Правительстве РФ, приняли участие более 6000 респондентов из 37 городов России. Согласно полученным данным, 67% россиян сталкивались с гипертонией — у себя или у родственников. «Рекордсменами» по этому показателю стали Волгоград (87%), Томск (84%), Ульяновск и Кемерово (81%), Хабаровск (80%). Самый низкий уровень зафиксирован в Москве (54%). Гораздо реже респондентов и их близких беспокоит аритмия (24%), сердечная недостаточность (24%), ишемическая болезнь сердца (16%) или другие болезни сердца и сосудов (12%). При этом чем выше уровень дохода, тем реже люди сталкиваются с «сердечными проблемами». «Люди с высоким уровнем дохода способны...

Грибы издавна занимают важное место в традиционной медицине и диетологии. Среди них выделяются ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus) и кордицепс военный (Cordyceps militaris). Оба этих гриба обладают некоторыми свойствами, которые делают их ценными как в народной, так и в современной медицине. Ежовик гребенчатый, также известный как "львиная грива" или Hericium erinaceus, - это съедобный гриб с длинными белыми шипами, которые напоминают гриву льва или иглы ёжика. Он произрастает на деревьях в лесах Северной Америки, Европы и Азии. Полезные свойства 1. Поддержка нервной системы: Ежовик гребенчатый известен своим положительным влиянием на нервную систему. Исследования показывают, что он стимулирует синтез нервного фактора роста (NGF), что способствует регенерации и защите нервных клеток. 2. Улучшение когнитивных функций: Благодаря своим нейропротективным свойствам, ежовик гребенчатый...

Красота лица – не только внешняя привлекательность, но и отражение здоровья и внутреннего состояния. В погоне за идеальными чертами лица многие забывают, что ухаживать нужно не только за кожей, но и за мышцами лица. Именно фейс фитнес для лица (facefitness.pro) позволяет поддерживать тонус и эластичность кожи, разглаживать морщины и придавать лицу свежий, отдохнувший вид. Упражнения для лица рекомендуется включать в ежедневную рутину наряду с физическими нагрузками для тела. Выполняя комплекс простых, но эффективных упражнений всего по 10-15 минут в день, можно добиться заметного улучшения овала лица, устранить отечность и добиться более четкого контура. Фейс фитнес – это комплекс упражнений для лица, направленный на тонизирование мышц, улучшение кровообращения и лимфотока, а также разглаживание морщин. Эта практика возникла относительно недавно, но уже завоевала популярность среди...