26.01.2016 19:59
Консультации.
Просмотров всего: 4622; сегодня: 1.

Йога в бизнес-центре «Нагатинский»

Йога в бизнес-центре «Нагатинский»

Скалодром «РокЗона» – это крупнейший скалодром Юго-восточного автономного округа Москвы, который расположен на территории бизнес-центра «Нагатинский».

Помимо школы скалолазания посетители центра могут записаться на занятия по флай- и акро-йоге. Флай – это йога в воздухе, уникальное сочетание асан-йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полета, релаксационных и медитативных поз в гамаке. Акро – это уникальное сочетание йоги, акробатики и тайского массажа.

Сочетание приятного напряжения и глубокого расслабления придает большую значимость йоге при современном ритме жизни. В йоге задействуются глубокие мышцы тела, которые не работают при обычных тренировках. Кроме физической, во время тренировки происходит большая ментальная работа. Одни мышцы напрягаются для удержания того или иного положения, в то время как другие должны быть расслаблены.

Уникальная возможность испытать новые для себя ощущения полета в невесомости, максимально расслабиться, полностью отпустить скопившееся напряжение, избавиться от беспокоящих мышечных блоков и через командную работу стать более открытым, выйти на новый уровень доверия и взаимопонимания.

Записаться на занятия и узнать подробности можно по телефону: +7 499 409 16 90


Ньюсмейкер: Бизнес Центр Нагатинский — 272 публикации
Поделиться:

Интересно:

Следы старинной косторезной мастерской обнаружены в Москве
19.03.2024 09:13 Новости
Следы старинной косторезной мастерской обнаружены в Москве
На северо-западе Таганского района в XVIII–XIX веках находилась косторезная мастерская. Подтверждение этому нашли столичные археологи во время проведения работ, связанных с благоустройством территории на Яузской улице. Они обнаружили многочисленные расходные материалы со следами резьбы по кости...
Адольф Иоффе - главный дипломат советской России
18.03.2024 18:00 Персоны
Адольф Иоффе - главный дипломат советской России
«Мы, близкие друзья его, которые бок о бок с ним не только боролись, но и жили в течение десятков лет, мы вынуждены сегодня оторвать от сердца исключительный образ этого человека и друга. Он светил мягким и ровным светом, который...
Значок с изображением крылатого "василиска" обнаружен в Польше
18.03.2024 16:01 Новости
Значок с изображением крылатого "василиска" обнаружен в Польше
В деревне на юго-востоке Польши с помощью металлоискателя был обнаружен «значок паломника» эпохи средневековья с изображением василиска — грозного мифологического существа, похожего на дракона. Об этом сообщает Церковно-научный центр «Православная Энциклопедия» со ссылкой...
В мире стало меньше визовых ограничений
18.03.2024 11:39 Аналитика
В мире стало меньше визовых ограничений
С отменой ковидных ограничений на поездки меньшему количеству туристов теперь требуется получать традиционные визы, следует из последнего отчета UN Tourism. В отраслевой организации назвали макрорегионы мира с более лояльными и наиболее жесткими визовыми требованиями. UN Tourism, ранее известная...
В Москве восстановили 40 объектов, построенных по проектам Шехтеля
18.03.2024 09:46 Новости
В Москве восстановили 40 объектов, построенных по проектам Шехтеля
Специалисты отреставрировали фасад особняка Федора Шехтеля в Ермолаевском переулке. Дом, построенный для архитектора и его семьи в конце XIX века, сейчас является объектом культурного наследия федерального значения. Здание было возведено по проекту самого Федора Шехтеля в стиле, переходящем от...